「料理」の記事一覧

子供ががっつく!簡単☆手羽先の甘辛煮

小さいお子さんがいらっしゃるママさん! 子供の偏食に悩んだこと、ありませんか?   私、めちゃくちゃ悩みました(/ω\) 毎食、何を出しても全然食が進まず、 ひと口も手を付けないこともザラ(;´∀`) 『ヨーグ・・・

美容と健康に良くて、冷蔵庫もキレイさっぱりできる簡単メニュー

美容や健康のことを考えると あまり添加物が含まれた食品は 使いたくないなぁ。。。 でも、美味しいご飯をつくるために 手間暇かけて料理している暇はない。。。 ウチのおチビさん、放っておくと怪獣になるからさ(笑) &nbsp・・・

体の中から綺麗をつくる!毎日の食事に○○を加えるだけの簡単習慣♪

子供を出産してから 毎日育児に追われる日々ですが ふと、鏡を見て思う事があるんです。 それは『すっかりママの顔になったなぁ』 ママになると顔つきや表情が変わるとよく聞きますが あれって本当ですね。 数年前まではママの顔の・・・

手作りおせちと新年のご挨拶☆

明けましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願いいたします。   皆様は年末年始は いかがお過ごしでしょうか? 私は元日は、家でのんびり家族と過ごし 2日は主人の実家に親戚一同で集まりました。 どんちゃ・・・

手作りお正月料理 縁起物5品とがっつりメイン☆

昨年、一昨年は ネットでおせちを注文しましたが 今回は自分で作ってみようと試みました。   初めての試み。 さぁ、できたでしょうか(´▽`)?     おせちを作る前に・・・ まずは、おせち・・・

鶏むね肉が柔らかくなる魔法の粉を試してみた!その結果に驚き!

他のお肉と比べても 比較的安価な鶏むね肉。 家計に優しいし 低カロリーで美容にも嬉しいので 度々、食卓に上がっていたのですが その扱いには中々苦戦していました、私。  

豚肉と大根の煮物で便秘解消☆ツルスベ美肌♪

お鍋でコトコト煮込んで ぎゅーっと味が染み込んだ大根 美味しいですよねー(*´ー`*)   たまに無性に食べたくなります。 大根の煮物♪♪   今回は、美容に嬉しい大根と豚肉の働きと 心がホッコリ温ま・・・

美容に効果的なトマトの食べ方とトマトレシピ☆

『トマトにはリコピンとかビタミンCとか 美容に効果的な栄養がたくさん含まれているから 積極的に食べよう♪』 なんて思い、トマト缶を使って料理をしていた私。 このトマト缶、 実は体にとっても悪いものだったことを つい最近知・・・

疲労回復に貧血予防、女性の味方!鶏もも肉料理☆

  『鶏もも肉って脂質が多くて太りそう』 なんてイメージを持っていました。ちょっと前の私。   脂質が多いのは事実で たくさん食べ過ぎると太りやすいのも事実なのですが それだけで鶏もも肉を避けるのはも・・・

手羽元でお肌プルプル美肌料理☆

美容や健康にとっても良い栄養素がたっぷり含まれた食材 鶏手羽肉!!   そんな鶏手羽肉を使った 『お肌プルプル美肌料理』をご紹介します。   鶏手羽肉の栄養素 美肌料理の前に、鶏手羽肉の嬉しい栄養素を・・・

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